ladnie ladnie

notka z dziennika $: 5.30pobudka - nakładam tusz i kredke, lubie ładnie wyglądać 6.30 zakłądam na całe cialo moje kolczyki, kocham to 8.30 wciskam sie w rajstopy i ciasne dzinsy, lubie ten styl 9.40 pora na fotoszop i moje ząbki, białe niczym śnieg itd

Przypalić plecy możesz ale jak nie masz otwartych ran na nich ( czyli kilka rozdrapanych syfów na sobie , i ogolnie krwawiacych syfów). Jeśli nie ma to ok jak są to pare minut i schować. Ja zrobiłem eksperyment i poszedlem 2 razy po 10 minut na solarium. Początkowo wszystko ładnie pięknie syfy poschodziły a potem to sie przestraszyłem .. taki [...]

mi po cyklu ostatnio dalej ładnie szło in plus, aczkolwiek kiedyś przy gównianej wiedzy o ćwiczeniach i odżywianiu było wręcz przeciewnie, więc odp sobie sam. gluta dobra szczególnie do cykli w okresach 'chorobowych, dobre działanie na ukł immunologiczny. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-22 21:23:46

Mylisz sie kolego ciota "Ładnie sie pan nam przedstawił, przed milionami słuchaczy"

cromwell bardzo ladnie, przedramie jak popeye

Ładnie Po redukcji będzie fajnie Daj resztę fotek.

Hehe no ja pół roku temu przeszło miałem formata ale zaśmieciłem ładnie go od tego czasu a teraz chodzi pięknie, mam nadzieję, że to nie potrwa krótko

Witam. Planuje zacząć trening domatora. Moim celem jest głównie wytrzymałość i ładnie zarysowana sylwetka. Staż treningowy praktycznie żaden od paru tygodni robie sobie po parę pompek dziennie. Oto plan, który chcę zacząć robić: pompki płasko 4x max pompki z rekami na podwyzszeniu 4x max pompki z nogami na podwyzszeniu 4x max rozciaganie [...]

Wiesz co ja raczej skupiłbym się na górnej jej części może dlatego śmiesznie wygląda bo masz dół ładnie rozwinięty a góra słabo Możesz wrzucić fotkę??? pozdro

jak do tej wagi to sugeruje jednak 6ui 5on/2off. jak dobry gh trafisz to ladnie porobi ;)

ładnie

Ładnie Łap soga.

pompki w podporze ładnie daja w kosc ładnie pompuja tez lubieałem

ktore przyniosa najlepsze efekty A w czym? Jaki cel? Masa, siła, rzeźba? Jak jesteś poczatkujący to skup się na treningu, diecie, prawidłowej technice cwiczeń i regeneracji. Na początku bez supli bedzie Ci ładnie szło, naprawde nie warto robić jakiś tam cykli zaczynając przygodę z siłką. Ewentualnie mozesz sobie kupic odżywki do uzupełnienia [...]

[...] najlepiej to by chyba było zacząć ćwiczyć jak by sie miało 21 lat, wtedy gdy ludzie przestają produkować swój naturalny testosteron??! Chloapk jest w gimnazjum i chce sie ladnie prezentować w szkole !! niech ćwiczy i niech sie nie slucha waszych uczonych gadek!! Ja sam zaczynalem ccwiczyc w wieku 13 lat, oczywiscie z przerwamu bo czysty staż [...]

ładnie jest jak na ten wiek

[...] przy tej wadze, powinien zaczac od lekkich truchtow bo wiadomo ze kondycja lezy i kwiczy wiec na pewno nie bedzie w stanie zrobic np. HIIT!! Do autora: dieta zbilansowana na poczatek do tego ACT i lekkie aeroby i bedzie lecial fat ladnie poczatek zawsze najlatwiejszy wiec jak sie ladnie do wszystkiego przylozysz to bedziesz chudnal w oczach

Witam! Mam pytanko bo koncze cykl nandrole 200mg co 6dni enan 250mg co 6dni mete brałem przez pierwsze 3tygodne jestem w 7tygodniu został mi jeszcze około 3tygonie cyklu i mysle czy na koncówke jeszcze coś dodac ? nie mówie o odbloku tylko czy przedłuzac cykl bo masa mi ładnie idzie? czy moge dodac jakis inny srodek czy trzymac sie tego co [...]

fakt to był najlepszy finał LM jaki kiedykolwiek widziałem piłkarze MU zachowali się bardzo ładnie oklaskując Chelsea. Ceremonia wręczenia nagród też była dość nietypowa

siodema ja tez mysle o tym dorianie podobno ponewiera ładnie ale kosztuje tez sporo